【のむシリカ】ってそんなにいいの?気になる効果と成分を徹底調査

霧島連山天然水「のむシリカ」が、今注目を集めていますね。テレビCMでも放映されていますし、有名人にも飲まれているみたいです。

霧島連山の天然水「のむシリカ」

実は私もシリカ水のことを知ったのはちょっと前なんですが、ものすごく種類が多くて、一体どれが一番いいのやら、選ぶ基準は?といろいろ調べたんですが、やっぱりすごい!テレビや雑誌でも話題になっているだけのことはありますね!「のむシリカ」は。

のむシリカは何がいいのか?

シリカの含有量がすごい

まず、シリカって何?

シリカは、希少ミネラルのひとつでケイ素とも呼ばれ、ツメ、髪の毛、肌、歯、血管、関節、軟骨、骨など全身を構成する成分です。

体内では生成できないため不足しがちなので、常に外から補う必要があります。

シリカを多く含む食べ物としては、カラス麦、きび、大麦、じゃがいも、小麦などがあります。しかしシリカの必要量を補うには、食べ物だけでは効率的とは言えません。

シリカ水を飲んで日常的に摂取していくのが一番です。

「のむシリカ」については、東京医科歯科大学名誉教授の藤田紘一郎先生も絶賛されています。

世界トップクラスシリカ水【のむシリカ】

シリカの効果は?

シリカは私たちの皮膚、髪、爪、血管、細胞壁など、身体中のあらゆる組織を作るのに大きな役割を果たしています。

アンチエイジング

シリカは体内のコラーゲンの生成を助ける働きをします。またエラスチン、ヒアルロン酸などの成分を結びつけ、お肌の潤いや弾力を保つ働きも助けます。

コラーゲンは皮膚や爪、髪だけでなく骨にもあって重要な役割をしています。そのコラーゲンシリカがしっかりとつなぎ止めてくれるのです。

シリカが不足すると爪や骨がもろくなったり、髪が抜けやすくなったりします。健康で美しい肌や髪を保つのに、シリカは欠かせないミネラルです。

そして細胞組織を元気にする働きもあるので、お肌の弾力など見た目の若さだけでなく、体の組織全体が活性化します。

血管をきれいにする

人の体は弱アルカリ性であるのに対し、活性酸素によって酸性に傾こうとする傾向があります。シリカ水は弱アルカリ性なので、それを飲むと酸性を中和してくれます。酸性でドロドロになった血液を、弱アルカリのサラサラな血液に戻してくれるので、血行が良くなり、体のあらゆる機能が活発に働くようになります。

また、シリカの浸透力はとても高く、浄化作用があり、血管に溜まったコレステロールや過酸化脂質などの汚れを洗い流し、中性脂肪を分解するとの報告もあるそうです。

けれども、もともと体の中にあったシリカも、体内では作られないため、年齢とともに減少する一方なので、常に補っていく必要があるのです。

「のむシリカ」のシリカ含有量は、1リットルあたり97.0mgと、業界トップクラス。

シリカを補うのに十分な量が入っています。



のむシリカはシリカ以外のミネラルの種類もすごい

どんなミネラルが含まれているの?

「のむシリカ」にはシリカ以外にも、たくさんの身体に有効なミネラルが含まれています。

主なものとその効果を紹介します。

サルフェート

体内に溜まってしまう老廃物、有害物質を排出する働きがあり、デトックス効果、そしてダイエットにも期待が持てます。

バナジウム

脂肪燃焼の促進デトックス効果、血糖値を下げるなど健康維持に欠かせない成分です。糖尿病の治療にも有効と考えられています。

カルシウム

主に骨を形成する、大切なミネラルです。シリカとともに飲むことで、より効率よく吸収できます。

マグネシウム

マグネシウムはカルシウムとセットで取り入れる必要があり、その黄金比率は、カルシウム2:マグネシウム1と言われています。「のむシリカ」では、カルシウム31mg:マグネシウム14mgと、理想的な比率で含まれています。

炭酸水素イオン

水素の還元力により、悪玉活性酸素を抑制する働きがあります。生活習慣病の予防、老化防止、美容健康に期待できる天然成分です。

他のミネラルウォーターとの比較

のむシリカの公式サイトの比較表がわかりやすいので引用します。(1リットルあたりの含有量です。)

飲みやすく毎日続けやすい

「のむシリカ」は、飲みやすく栄養価が高い、中硬水です。子供からお年寄りまで、安心して毎日飲むことができます。

また熱に強く、沸騰させても成分は変わらないので、お茶やコーヒー、味噌汁や炊飯などにも使えます。ただ飲むだけでなく、こうして無理なくシリカを取り入れていくことができますね。

専門家が支持する世界トップクラスシリカ水【のむシリカ】

口コミも調べてみました。

@コスメではどうでしょうか。

【39歳・普通肌】

最近よく広告で見かけるので飲んでみましたがすっごく美味しくてかなり感動レベルです。
デトックス効果が高いのか最近の肌荒れも治ってきた気がするし、いいかも。
お水は身体の基本なのでちょっとお値段はしますが大事なのかなと思いました。

出典:@コスメ

【37歳・混合肌】

世界70か国のお水を45年かけて研究している、東京医科歯科大学の名誉教授お墨付きのお水なので、とっても体に良さそうです。
飲み口はまろやかで変なクセもなく、とても飲みやすくて美味しかったです!
熱を加えても成分が変わらないそうなので、飲用だけでなく、お料理にも使うと、手軽に体に必要な成分を摂取できそうで良いなぁと思いました(*^-^*)

出典:@コスメ

【42歳・普通肌】

とっても飲みやすい霧島天然水!中硬水だけども飲みやすくて感動!
甘く飲みやすく続けやすいナチュラルミネラルウォーター。
そのまま飲んでも美味しいのですが熱に強いのでコーヒーや料理にも使えるのがポイント高い!
シリカは普段の食事からは摂取にしくいので不足しがちなんですが効率よく摂れるのでこちらののむシリカは継続しやすいと思います!
生活習慣病の予防、老化防止、美容や健康を意識する方に飲んでほしいなぁと思いました♪
私も機会があれば続けてみたいな♪

出典:@コスメ

次に、インスタグラムを見てみました。

この方は、利尿作用やお通じが良くなって、有害物質排出を促してくれるみたいで、最近お肌の調子がなかなかよいです、とのことです。

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長谷川あや🙃さん(@ayasuke_0516)がシェアした投稿

本当に浮腫が取れたり、お通じが良くなったりするんですね。私も飲んでみたくなりました。

雑誌等への掲載

各種雑誌、新聞、テレビやラジオなど、多数のメディアでも紹介されていますので、すでにご存知の方も多いかと思います。

テレビCM放送中!【のむシリカ】

気になる価格は?

続けて飲むことを考えると、定期便がお得です。1本あたり150円になりますね。

定期便でも、停止・変更はいつでもできるので安心です。

2箱以上で送料無料になるので、家族で飲みたい人には嬉しいですね!

飲みすぎても大丈夫?

水を飲み過ぎるとお腹を壊すことがあるように、シリカ水も一度に大量に飲むと、お腹の具合が悪くなるかもしれません。デトックス効果、利尿効果もありますので、尿量が増えることも考えられますが、特に副作用的なデメリットはないと考えていいでしょう。

また、一日に必要なシリカは約10mgから40mg程度ですが、余ったシリカは尿として体外に排出されますので、飲みすぎても身体に蓄積することはないそうです。

まとめ

シリカのことを知れば知るほど、シリカ水で体に補う必要性を感じました。「のむシリカ」は飲みやすそうで、シリカだけでなく他の重要なミネラルも同時に取れ、値段も手頃なのでこれから是非、飲んでみたい!と思いました。

健康を維持していく上で、水を選んでいくことは、とても大切なことですね。



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