ファスタナのプロテインダイエットは甘いもの好きな人に絶対お勧め!

流行りの服を着たマネキンや雑誌のモデルさんを見ては、ため息ばかりついてる私。

痩せたい…!くびれたウエストが欲しい!・・・でもどうやって?

今まで糖質制限もしたし、ウォーキングや、腹筋を鍛える道具も買ったりしてみたけど、長続きしなかったりリバウンドしたりで、なかなか痩せないんです。

私、置き換えダイエットはまだ勇気がなくてしたことないんです。どれがいいのかもわからないし・・・。

そんな私が、最近見つけたのがこれ。ファスタナのプロテインダイエットです。なんか、巷ではすごい人気らしくて、通販ではダイエットシェイク部門で1位だとか。

すごく興味があるんで、ちょっと調べてみました。

36種の美容成分配合。女性用プロテインファスタナ

ファスタナの特徴

そもそも、なぜダイエットにプロテインが必要?

その1.筋肉が減ると、カロリー消費量が落ちるから!

タンパク質は筋肉のもと。適度な筋肉は、カロリー消費に力を発揮してくれます。ところが筋肉が痩せていると、カロリー消費量が減るだけでなく、脂肪が落ちにくく締まりのないだらしない体つきになってしまいます。

プロテインは消費するパワーとなる!

その2.体はタンパク質でできている!

筋肉だけではなく、タンパク質は人の体の皮膚、髪、内臓、その他すべての元になる原材料です。タンパク質が不足すると、たちまち健康をそこない、見た目にも疲れが出てしまいます。

プロテインは美ボディを作る!

タンパク質が足りないと、

  • 美容にダメージが大きい
  • たれた見た目になる
  • ダイエットもすぐリバウンド
  • 体の調子もイマイチ

こんなことになりかねません。せっかくダイエットをして綺麗になろうとしているのに、タンパク質不足のままでは綺麗になれませんね。

キレイになるためのプロテイン

アミノ酸スコア100のプロテイン

アミノ酸は相互に作用するため、どれか一つでも不足した状態だと、そこまでの働きしかできないのです。これは水桶に例えるとわかりやすく、すべてのアミノ酸が100%力を発揮できる状態をスコア100と呼び、理想的なバランスとされています。

ファスタナに含まれるアミノ酸はスコア100となっています。体に必要なアミノ酸を非常に効率よく摂取できるプロテインです。

また、ファスタナには鶏由来のHMBが配合されています。HMBとは、筋肉のもととなる筋タンパク質の合成にもっとも重要であるアミノ酸であるロイシンの代謝産物で、トレーニングによる筋肉を効率的に作ったり、トレーニングによる筋肉痛を減らしたりする働きがあります。

プロテインだけじゃない、キレイ成分と不足しがちな栄養をサポート

ヒアルロン酸…わずか1gで6リットルもの水を蓄える力があるヒアルロン酸。不足しがちな潤いを補うために配合されています。

コラーゲン…コラーゲンは体を構成するタンパク質の約30%を占める成分。ハリのあるスタイルを維持するためにも、美肌のためにも欠かせない成分です。

CoQ10…細胞の中でエネルギーを作り出すために必須の物質で、足りなくなると細胞が本来の働きをすることができなくなってしまいます。体の中で作られるのは20歳代がピークで、加齢やストレスなどで減っていきます。

・ツマリ対策としてヒト由来乳酸菌難消化デキストリン配合

難消化デキストリン(低カロリーなトウモロコシ由来のデンプンを原料とした水溶性の食物繊維で、整腸作用があり、血糖値の上昇を緩やかにします)

・美ボディ対策として、

赤ワインポリフェノール(強力な抗酸化作用があり、アンチエイジング効果、血流を促すことで美肌や冷え対策になる)

フラバンジェノール(フランス海岸松の樹皮から取れるポリフェノールで、美白、ダイエット、むくみ、便秘、更年期障害等、万能とも言える効能が認められている成分)

その他にもキヌアヘンプチアシードマカアマランサスカカオゴジベリーアサイーモリンガケールバオバブ、といったスーパーフードの他に、疲労を回復し、ミネラルの吸収を助けるクエン酸も配合されています。

栄養不足対策として

11種のビタミンビタミンAビタミンB1,B2,B6,B12ビタミンCビタミンDビタミンEナイアシンパントテン酸葉酸

3種のミネラルカルシウムマグネシウム

ダイエットをするときは食事量を減らすことで、栄養不足になったり便秘になりがちですが、これなら安心して取り組めますね。

美ボディに必要なものを全てまかなう、ファスタナ

ファスタナの飲み方

ファスタナは、ダイエットの辛さを少しでも軽くするために、美味しさにはとことんこだわって作られているそうです。

ミックスベリーの爽やかな甘さなのに、人工甘味料ゼロで作られています。

基本のつくり方を紹介します。

水を、牛乳または豆乳に変えても、まろやかで美味しいとのことです。

置き換えダイエットにするときは、自分にあった量で、3食のうち1食を、ファスタナに変えるだけで、手軽にカロリーダウンができます。

他にも、白米の代わりに飲んだり、おやつの代わりに飲んだりして、空腹感を抑えてカロリーをカットしていくなど、工夫次第でいろいろな方法がありそうです。

トレーニングをしたあとの1杯も効果的です。

ダイエットのリバウンドを防ぐためにも、しっかりプロテインを摂ったほうがいいそうです。


各方面で大人気のファスタナ

楽天リアルタイムランキング、ダイエットシェイク部門では、第1位でした。

グラビアモデルの熊田曜子さんがトークショーで自ら紹介されました。

いま注目のパーソナルジム「ターニングポイント」福岡店でも販売中です。

その他の口コミはどうでしょうか。インスタグラムを見てみましょう。

この方は今までベリー系のプロテインってマズイかな?って避けてたけど このFASTANAは飲みやすくて美味しい。とにかく甘いものが大好きな私は おやつもプロテインに変えちゃおうかな?って考えてる!とのことです。

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この方は、牛乳や豆乳で割って飲めば腹持ちもするし置き換えダイエットにもぴったりだそうです。食事制限してると栄養が偏るからプロテインで補ってるとのこと。

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皆さんが努力されているのを見て、私も早くやってみたくなりました !

ファスタナはどこで買えるのか

まずはアマゾンを見てみました。

1つが約6,000円くらいですね。楽天ではどうでしょうか?

アマゾンよりほんの少し安いです。

それでは、公式サイトではどうでしょうか?

なんと、自動お届けコース(定期購入のことですね)の場合、20日間の全額返金保証がついています。しかもかなり安いです。

これなら、もしも飲んでみて、味がムリ!って思っても、手続きすれば全額返金してもらえるのだから、安心できますね。1回でも中止・停止可能だそうですので。

単品で買う場合は、楽天の方が安いですけど、1回でも止められるのなら、自動お届けコースの方がお得です。

私は1ヶ月で結果を出す自信はないので、自動お届けコースでしばらくの間、お得に購入したいと思います。

ファスタナ公式サイトはこちらです

まとめ

ダイエットには、タンパク質の摂取がとても大事なことがわかりました。そのためにはプロテインでタンパク質を取り入れるのが一番、効果的だと思いました。

プロテインにもいろいろありますが、女性のための成分がこれほど揃っているのは、ファスタナしかないと思います。

置き換えダイエットは最初は少し辛いかもしれませんが、甘くて美味しいファスタナを色々と工夫して取り入れ、慣れるまで頑張ってみたいと思いました。

憧れの体型に少しでも近づくために、ファスタナの力を借りるっていうのもアリだと思いました。

美ボディに必要なものを全てまかなう、ファスタナ

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